“หมดไฟ” หลายๆ คนคงมักจะนึกถึงคำๆ นี้ ยามที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือกำลังเจอภาวะงานท่วมท้นจนรู้สึกเหมือนโดนสูบพลังงานออกไปจนหมด แต่จริงๆ แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าอาการหมดไฟคืออะไร มาเรียนรู้ถึงอาการนี้และการป้องกันเพื่อไม่ให้อาการหมดไฟเกิดขึ้นจากบทความนี้กัน
